ان الطبقة الخارجية من الجلد غير منفذة للماء إنها تتكون من خلايا ميتة ، اما الطبقة الداخلية فهي سميكة ، وبها الأوعية الدموية ، وأطراف الأعصاب وبصيلات الشعر وغدد لإفراز العرق وهناك طبقة تحت الجلد إنها مكونة أساسا من مواد دهنية وهي تحمى الأعضاء الداخلية وتعتبر طبقة عازلة ، وفي جسم الإنسان عدة ملايين من الغدد العرقية ، هذه الغدد تفرز العرق وهو سائل ملحى ، وعند تبخره يستهلك الحرارة الزائدة للجسم ويتكون الجلد من دهينات وبروتينات وسكريات بالإضافة إلى الماء الذي يشكل 70 % منه وهذا ما يفسر ضرورة ترطيبه جيدا ..
ينقسم الجلد إلى عدة طبقات :
الطبقة الخارجية وهي البشرة ( epiderme ) وتحتها الأدمة ( derme ) التي تغذي الجلد وتمنحه الليونة والجلد الذي هو أداة حاسة اللمس ، يحمى العضلات والأعضاء والجلد مهم عند النساء فينبغى الأهتمام به ، ويعدل حرارة الجسم ، وفيه ينبت الشعر ويبلغ متوسط سماكة البشرة ( 1 ملم ) وخي مكونة في معظمها من خلايا كراتينيه keratinoeytes .
( والكراتين مادة ليفية تدخل في أنسجة الجسم القرنية كالأظافر ) وتتجدد البشرة كل ستة اسابيع أو 20 يوما ، لأنها هي الحصن الحقيقي للجلد ، إذ تعيش في الأدمة ألياف الكولاجين ( collagene ) الشهيرة والألياف المطاطية التي تمنحنا الشباب ومتانة الجلد ويعتبر الجلد من أهم أعضاء الجسم التناسلية فالإثارة الجنسية تنمو على الجلد والجلد هو أكبر عضو في الجسم من ناحية المساحة ومع ذلك فهو ذاته لا يتمتع بأي حماية ..
أما البشرة :
ان للبشرة أهمية كبرى وينبغى الاهتمام بها جيدا حتى لا تتعرض على للتشققات والخشونة والاحمرار والأمراض الجلدية والهرش ..
وينبغى الاهتمام بها بتدليكها بزيت الزيتون المغذي الذي يغدي البشرة ويقويها ويحميها من كافة الأمراض التي تشوه البشرة ، ولكي نحافظ على رطوبة البشرة وحيويتها ينبغي الاهتمام بزيت الزيتون وزيت حبة البركة ويدلك البشرة يوميا ويفضل اعطاء الجلد والبشرة الغذاء الذي يحميها من التجاعيد والكرمشة والسواد والتغيرات الجلدية بالاهتمام بالفاكهة والخضروات والفيتامينات التي تفيد الجلد والبشرة كفيتامين ( أ ) وفيتامين ( ه ) وفيتامين ( د ) وفيتامين ( ك ) وفيتامين ( ب ) المركب ، وفيتامين ( ج ) ولا ننسى البروتينات والدهون والنشويات التي تفيد الجلد والبشرة وينبغي أيضا تدليك البشرة في الشهر مرة واحدة بزيت الحبهان مع زيت الزنجبيل ثم تعرضه للشمس لمدة 10 دقائق سوف يصنع العجب لجمال البشرة وجذب الدورة الدموية إلى الجلد وتنشيط الخلايا الجلدية للبشرة ..
